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Céréales maison
🍴 Petit déjeuner
Céréales & Granola
🌍 France
🌿 Végétarien 🧀

Céréales maison

"Prépare tes propres céréales croustillantes et pleines de saveurs, parfaites pour un petit déjeuner sain et gourmand."

Patrick
Patrick
Chef de Cuisine · 06 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
8 min
🔪 5m 🔥 3m
🔥 Énergie
350
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

2 Portions
Abricot sec
Abricot sec
30 g
Amande entière
Amande entière
10 g
🥄
Chips de noix de coco
10 g
Graine de courge
Graine de courge
10 g
Graine de tournesol
Graine de tournesol
10 g
🥄
Gros flocons d'avoine
80 g
Noisette entière
Noisette entière
10 g
Noix de cajou
Noix de cajou
10 g
Pistache
Pistache
10 g
Pépite de chocolat
Pépite de chocolat
20 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

6 étapes · 8 min
1
Étape en cours

Commence par découper les abricots secs en petits morceaux.

2
Étape 2

Hache grossièrement les noisettes, les noix de cajou, les amandes, les pistaches et les chips de noix de coco.

3
Étape 3

Fais chauffer une poêle antiadhésive sur feu très vif.

4
Étape 4

Ajoute les noix de cajou, les amandes, les pistaches, les noisettes, les chips de coco, les graines de courge et les graines de tournesol. Fais-les dorer pendant 2 à 3 minutes en mélangeant constamment pour une coloration uniforme.

5
Étape 5

Laisse refroidir ton mélange de fruits secs et graines à température ambiante.

6
Étape 6

Dans un saladier, mélange tous les ingrédients ensemble pour obtenir tes céréales maison.

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