Chia pudding
"Un petit déjeuner nutritif et sain, riche en fibres et protéines. Facile à préparer, il se décline à l'infini avec tes fruits préférés."
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Dans un petit saladier, mélange au fouet le lait d’amande avec les graines de chia et le miel. Laisse reposer 10 minutes, puis mélange de nouveau pour obtenir une préparation homogène. Couvre d'un film alimentaire et entrepose 12 heures au réfrigérateur.
Coupe les fruits de la passion en deux, puis récupère la pulpe et les graines à l’aide d’une petite cuillère.
Élimine les extrémités de ton kiwi, pèle-le, puis taille la chair en petits dés.
Répartis la pulpe des fruits de la passion au fond de deux verres, puis surmonte-la du pudding de graines de chia.
Agrémente la surface de cubes de kiwi pour une touche de fraîcheur.
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