Cuisine d'Afrique et d'Orient · Végétalien

Waakye

Un plat ghanéen coloré et réconfortant, où le riz et les haricots rouges se mêlent pour un petit déjeuner ou déjeuner savoureux.

Waakye
Temps
35 min Préparation10 min · Cuisson25 min
Énergie
450 kcal A par personne
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Bon marché 1 sur 3

Au fourneau

Préparation

10 étapes · 35 min

  1. Étape 1

    Prends le riz, place-le dans une passoire fine et rince-le sous l'eau froide courante jusqu'à ce que l'eau qui s'écoule soit parfaitement limpide.

  2. Étape 2

    Ouvre la boîte de haricots rouges, puis égoutte-les et rince-les minutieusement.

  3. Étape 3

    Épluche l'oignon en retirant sa première couche, puis hache-le finement.

  4. Étape 4

    Fais chauffer l'huile dans une grande sauteuse à feu très vif.

  5. Étape 5

    Ajoute l'oignon ciselé et le concentré de tomates, sale, puis fais-les revenir pendant 5 minutes en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide.

  6. Étape 6

    Incorpore le riz préparé et continue la cuisson pendant 1 minute, en mélangeant constamment pour bien l'enrober de la préparation.

  7. Étape 7

    Verse l'eau dans la sauteuse.

  8. Étape 8

    Ajoute les haricots rouges et les feuilles de laurier, puis mélange le tout avec précaution.

  9. Étape 9

    Dès que le liquide commence à bouillir, réduis le feu à doux, couvre la sauteuse et laisse cuire une quinzaine de minutes. Vérifie la cuisson du riz : il doit être tendre.

  10. Étape 10

    Assaisonne le plat avec du sel et du poivre, en ajustant selon ton goût personnel.

Étape 1

La brigade a goûté

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