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Boza bulgare
🥤 Boisson
Boissons gourmandes
🌍 Europe
🌿 Végétarien 🧀

Boza bulgare

"Découvre la boza, une boisson fermentée ancestrale, épaisse et effervescente, aux notes gourmandes de noisette, de brioche et de chocolat au lait."

Aline
Aline
Chef de Cuisine · 07 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
25 min
+ 4 j repos
🔪 15m 🔥 10m
🔥 Énergie
250
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

2 Litres
Cannelle en poudre
Cannelle en poudre Opt.
1 pincéeà ajuster
🥄
Eau non chlorée
2 l
Levain
Levain
Ou 100 g de boza précédente
2 Cuillères à soupe
Millet
Millet
Ou de farine de millet
200 g
🥄
Sucre
300 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

5 étapes · 25 min
1
Étape en cours

Si tu utilises du millet en grains, mixe-le pour obtenir une semoule fine. Fais-la colorer dans une grande poêle sèche à feu moyen, en remuant constamment jusqu'à obtenir une couleur uniforme de chocolat au lait. Laisse ensuite refroidir complètement.

2
Étape 2

Mets cette farine grillée dans une casserole et délaye-la avec l'eau pour former une bouillie liquide. Incorpore le sucre. Fais chauffer le tout jusqu'à ébullition en remuant, puis laisse bouillir pendant 8 à 10 minutes.

3
Étape 3

Laisse la préparation refroidir jusqu'à atteindre une température de 36-38 °C. Incorpore le levain (ou la boza précédente) et mélange bien pour homogénéiser.

4
Étape 4

Transvase la boisson dans des bouteilles à joint de caoutchouc et fermeture mécanique. Ferme-les hermétiquement. Laisse fermenter 24 à 36 heures à température ambiante (20-25 °C), puis place-les au réfrigérateur. Attends encore au moins 2 à 4 jours avant de déguster, en saupoudrant ou non de cannelle.

5
Étape 5

La boisson se conserve environ 2 semaines au frais. Elle deviendra plus acidulée et moins sucrée avec le temps. Pense à en garder un peu pour ensemencer ta prochaine préparation !

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