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Frênette traditionnelle de nos campagnes
🥤 Boisson
Boissons gourmandes
🌍 France
🌿 Végétalien 🌱

Frênette traditionnelle de nos campagnes

"Découvre la frênette, cette boisson ancestrale des campagnes françaises, au goût unique rappelant le cidre, légèrement alcoolisée et pleine de vertus."

Serge
Serge
Chef de Cuisine · 07 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
10 min
+ 1 mois repos
🔪 10m
🔥 Énergie
150
Kcal / pers
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Litres
🥄
Eau non chlorée
4 l
🥄
Feuille de frêne
400 g
🥄
Manne de frêne
50 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 10 min
1
Étape en cours

Dans un grand bocal à large col, dépose les feuilles et la manne, puis verse l'eau. Mélange bien le tout. Couvre le bocal d'un tissu maintenu par un élastique et laisse fermenter dans un endroit chaud (entre 20 et 25 °C) pendant 7 à 10 jours. Les premiers jours, mélange toutes les 24 heures pour dissoudre la manne et répartir les levures.

2
Étape 2

Filtre la boisson et mets-la en bouteilles à joint de caoutchouc avec une fermeture mécanique. Attends au moins 15 jours supplémentaires avant de la déguster.

3
Étape 3

Sache qu'elle se conservera très longtemps dans une cave fraîche.

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