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Gratin de fruit à pain
🥗 Entrée
Légumes
🌍 DOM-TOM / Caraïbes

Gratin de fruit à pain

"Un gratin réconfortant où le fruit à pain se mêle à une béchamel onctueuse, gratiné à la perfection. Un plat créole savoureux et généreux."

Katia
Katia
Chef de Cuisine · 10 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h05 min
🔪 20m 🔥 45m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
C
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

6 Personnes
Ail
Ail
4 Gousses
Chapelure
Chapelure Opt.
au goûtà ajuster
Curcuma
Curcuma
Rase
½ Cuillère à café
Fromage
Fromage
Edam dur ou emmental
au goûtà ajuster
🥄
Fruit à pain vert
800 g à 1 kg
1 Pièce
Oignon
Oignon
2 Pièces
Persil
Persil
1 Bouquet
Poivre
Poivre
Une ou deux pincées
1 Pincée
Sel
Sel
Rase
1 Cuillère à café
Béchamel
Beurre
Beurre
50 g
Farine
Farine
50 g
Lait
Lait
60 cl
Noix de muscade
Noix de muscade
Râpée, une ou deux pincées
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée

Ustensiles

Étape 1

Préparation

8 étapes · 1h05 min
1
Étape en cours

Commence par couper le fruit à pain en quatre, puis pèle chaque morceau. Retire la partie centrale un peu dure.

2
Étape 2

Détaille ensuite les morceaux en petits dés d'environ 1 à 2 cm.

3
Étape 3

Épluche l'ail et les oignons, puis hache-les finement. Hache également le persil frais.

4
Étape 4

Dans une marmite, réunis les dés de fruit à pain, les oignons, l'ail, le sel, le curcuma et le poivre. Mélange bien le tout. Ajoute 50 cl d'eau et laisse cuire à feu moyen, à couvert, pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce que la sauce ait totalement réduit.

5
Étape 5

Pendant que le fruit à pain cuit, prépare la béchamel. Fais fondre le beurre à feu doux dans une casserole.

6
Étape 6

Incorpore la farine en mélangeant constamment. Ajoute ensuite le lait progressivement, en fouettant sans cesse, jusqu'à obtenir une béchamel onctueuse et sans grumeaux. Pour finir, ajoute la noix de muscade râpée, une pincée de sel et une pincée de poivre.

7
Étape 7

Mélange la béchamel avec les morceaux de fruit à pain bien cuits. Verse cette préparation dans un plat à gratin.

8
Étape 8

Termine en parsemant le fromage râpé sur le dessus, puis la chapelure si tu le souhaites. Enfourne pour 20 à 30 minutes à 180°C, jusqu'à ce que le gratin soit bien doré et bouillonnant. Sers chaud.

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