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Bouillon de brèdes cresson
🥘 Plat principal
Légumes
🌍 DOM-TOM / Caraïbes
🌿 Végétarien 🧀

Bouillon de brèdes cresson

"Un bouillon réconfortant et parfumé, où les brèdes cresson se mêlent aux épices pour une explosion de saveurs créoles. Un plat simple et authentique."

Farida
Farida
Chef de Cuisine · 10 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
30 min
🔪 15m 🔥 15m
🔥 Énergie
350
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Ail
Ail
4 Gousses
Cresson
Cresson
2 Bottes
Gingembre
Gingembre
15 g
Huile
Huile
3 Cuillères à soupe
Oignon
Oignon
1 Pièce
Piment vert
Piment vert Opt.
au goûtà ajuster
Sel
Sel
Environ
½ Cuillère à café
Tomate
Tomate Opt.
1 Pièce

Ustensiles

Étape 1

Préparation

5 étapes · 30 min
1
Étape en cours

Commence par trier les brèdes, en ne gardant que les feuilles et les tiges les plus tendres. Lave-les soigneusement et égoutte-les bien.

2
Étape 2

Prépare ensuite les épices : épluche l'ail et les oignons, puis coupe la tomate en petits dés. Émince l'oignon et réalise le "mélange pilé" en écrasant ou mixant l'ail avec un peu de sel, les piments et le morceau de gingembre.

3
Étape 3

Dans une marmite, fais chauffer un peu d'huile à feu moyen. Ajoute les oignons émincés et fais-les roussir pendant une à deux minutes. Incorpore ensuite le mélange pilé, remue et laisse roussir les épices jusqu'à ce qu'elles prennent une belle couleur dorée.

4
Étape 4

Ajoute la tomate concassée et remue pendant quelques minutes.

5
Étape 5

Pour finir, incorpore les brèdes et mélange bien le tout. Verse environ 1 litre d'eau et laisse cuire à feu doux et à découvert pendant environ 10 minutes après l'ébullition.

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