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Bananes flambées aux rhum arrangé
🍰 Dessert
Desserts aux Fruits
🌍 DOM-TOM / Caraïbes

Bananes flambées aux rhum arrangé

"Fais flamber des bananes dorées au sucre de canne avec un rhum arrangé parfumé, un dessert simple et gourmand."

Léa
Léa
Chef de Cuisine · 10 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
10 min
🔪 5m 🔥 5m
🔥 Énergie
350
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Banane
Banane
Bien mûre
2 Pièces
Huile de coco
Huile de coco
5 g
🥄
Rhum arrangé
2 Bouchons
🥄
Sucre de canne
4 Cuillères à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

5 étapes · 10 min
1
Étape en cours

Commence par peler les bananes, puis coupe-les en deux dans le sens de la longueur.

2
Étape 2

Dans une poêle, fais fondre l'huile de coco à feu moyen. Dépose les bananes et fais-les dorer de chaque côté jusqu'à obtenir une belle coloration.

3
Étape 3

Ajoute le sucre sur les bananes et laisse-le caraméliser pendant une à deux minutes, jusqu'à ce qu'il fonde et enrobe les fruits.

4
Étape 4

Verse le rhum arrangé sur les bananes et fais flamber avec précaution. Laisse les flammes s'éteindre naturellement.

5
Étape 5

Sers tes bananes flambées bien chaudes pour un dessert gourmand et parfumé.

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