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Salade de papaye verte
🥗 Entrée
Entrées Froides
🌍 DOM-TOM / Caraïbes
🌿 Végétarien 🧀

Salade de papaye verte

"Découvre une salade fraîche et croquante, où la papaye verte râpée se mêle à une vinaigrette citronnée et parfumée. Une explosion de saveurs exotiques t'attend !"

Katia
Katia
Chef de Cuisine · 10 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
20 min
+ 1h repos
🔪 20m
🔥 Énergie
250
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Citron
Citron
2 Pièces
Eau
Eau
1 l
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillères à soupe
Oignon
Oignon
1 Pièce
Papaye verte
Papaye verte
500 g
Sel
Sel
Rase
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Cuillère à soupe
Vinaigre
Vinaigre
3 Cuillères à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

8 étapes · 20 min
1
Étape en cours

Commence par peler la papaye verte sous l'eau du robinet, puis retire toutes les graines. Coupe-la ensuite en quatre dans le sens de la longueur.

2
Étape 2

Râpe finement les morceaux de papaye verte, comme tu le ferais pour des carottes, afin d'obtenir de jolis filaments.

3
Étape 3

Dans un grand bol, mélange la papaye râpée avec un litre d'eau fraîche, 2 à 3 cuillères à soupe de vinaigre et une cuillère à soupe de sel. Laisse tremper ce mélange pendant environ 30 minutes.

4
Étape 4

Pendant que la papaye trempe, presse les citrons pour en extraire le jus et émince finement l'oignon.

5
Étape 5

Après le trempage, essore soigneusement la papaye verte râpée à l'aide d'un chiffon propre ou d'une passoire, pour en retirer le maximum d'eau.

6
Étape 6

Dans un saladier, combine l'oignon émincé, le jus de citron, la cuillère à café rase de sel et l'huile d'olive. Mélange bien pour créer une vinaigrette harmonieuse.

7
Étape 7

Pour finir, ajoute la papaye verte râpée essorée dans le saladier et mélange délicatement le tout pour bien l'enrober de vinaigrette.

8
Étape 8

Place la salade au frais pendant au moins 30 minutes avant de la servir, pour que les saveurs se développent pleinement.

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