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Soupe au pistou
🥗 Entrée
Légumes
🌍 France

Soupe au pistou

"Une soupe généreuse et parfumée, où les légumes frais mijotent doucement avant de rencontrer un pistou maison vibrant de saveurs méditerranéennes."

Farida
Farida
Chef de Cuisine · 11 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
2h50 min
+ 10 min repos
🔪 30m 🔥 2h20 min
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

6 Personnes
Carotte
Carotte
6 Pièces
Coquillette
Coquillette
Petite
100 g
Couenne
Couenne
200 g
Courgette
Courgette
2 Pièces
Gruyère
Gruyère
100 g
🥄
Haricot blanc frais
250 g
🥄
Haricot rouge frais
À petites rayures roses
250 g
Haricot vert
Haricot vert
200 g
Oignon blanc
Oignon blanc
1 Pièce
Parmesan
Parmesan
150 g
Poireau
Poireau
1 Pièce
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Pomme de terre
Pomme de terre
Moyenne
2 Pièces
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Pistou
Ail
Ail
6 Gousses
Basilic
Basilic
10 Brins
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Verre
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Tomate
Tomate
Mûre
500 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 2h50 min
1
Étape en cours

Écosse tous les haricots en grain et effile les haricots verts. Lave et épluche tous les légumes, sauf les courgettes, puis coupe-les en très petits dés.

2
Étape 2

Verse 3 litres d'eau dans un grand fait-tout, ajoute les couennes, puis porte à ébullition en écumant la surface. Sale et poivre, puis incorpore tous les légumes en dés et les haricots. Laisse mijoter à petit feu pendant 2 heures. Ajoute ensuite les coquillettes et laisse cuire 15 minutes de plus.

3
Étape 3

Pendant que la soupe mijote, prépare le pistou. Pèle et épépine les tomates, puis place-les dans une passoire sur pieds pour qu'elles rendent leur eau de végétation. Épluche les gousses d'ail, mets-les dans un mortier et pile-les. Effeuille le basilic, hache-le et ajoute-le dans le mortier. Incorpore quelques dés de pommes de terre cuites prélevés dans la soupe. Travaille bien tous ces éléments au pilon jusqu'à obtenir une pâte homogène. Sale et poivre. Incorpore l'huile d'olive petit à petit, comme pour une mayonnaise. Lorsque le mélange est bien pris, ajoute les tomates concassées.

4
Étape 4

Verse la soupe bouillante dans une soupière. Ajoute le pistou et mélange bien. Couvre et attends 10 minutes avant de servir, accompagnée du parmesan et du gruyère râpés.

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