Cuisine de France · Végétarien

Soupe orange à l'orge perlé

Une soupe d'automne couleur courge, mixée lisse puis garnie de grains d'orge qui lui donnent du corps.

Soupe orange à l'orge perlé
Temps
1h Préparation25 min · Cuisson35 min
Énergie
220 kcal A par personne
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Bon marché 1 sur 3

Au fourneau

Préparation

5 étapes · 1h

  1. Étape 1

    Lance d'abord l'orge perlé : fais-le cuire 20 minutes dans 1 litre d'eau où tu as délayé la tablette de bouillon de légumes, puis égoutte-le dès qu'il est tendre.

  2. Étape 2

    Pendant ce temps, épluche la courge, retire toutes ses graines et coupe-la en cubes. Épluche aussi les carottes et la pomme de terre, rince-les et taille-les en cubes. Pèle et hache l'oignon, rince le persil et détache ses feuilles.

  3. Étape 3

    Dans une cocotte, fais bouillir 1 litre d'eau salée et un peu poivrée. Mets-y tous les légumes, couvre et compte 25 minutes de cuisson sur feu moyen.

  4. Étape 4

    Mixe la soupe et rectifie l'assaisonnement. Ajoute l'orge égoutté et laisse-le réchauffer 2 minutes sur feu doux.

  5. Étape 5

    Retire du feu, incorpore le beurre et quelques feuilles de persil, puis sers.

Le mot du chef

Les astuces du chef

2 conseils pour réussir cette recette

Astuce

Taille en tout petits morceaux 4 tranches fines de jambon de Paris sans gras et répartis-les dans les assiettes juste avant de servir.

Conservation

Elle se garde 48 h au réfrigérateur.

Étape 1

La brigade a goûté

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