Cuisine d'Asie

Sauté de poulet aux grains de cumin et trio de poivrons

Un sauté de poulet parfumé aux grains de cumin et au gingembre, relevé par un trio de poivrons colorés. Un plat vif et savoureux.

Sauté de poulet aux grains de cumin et trio de poivrons
Temps
25 min Préparation15 min · Cuisson10 min
Énergie
550 kcal A par personne
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Coût moyen 2 sur 3

Au fourneau

Préparation

7 étapes · 25 min

  1. Étape 1

    Découpe les blancs de poulet en lanières fines.

  2. Étape 2

    Fais chauffer l'huile dans un wok déjà bien chaud.

  3. Étape 3

    Jette le poulet dans le wok et fais-le dorer 5 minutes, jusqu'à ce qu'il prenne une belle couleur dorée.

  4. Étape 4

    Ajoute l'ail, les grains de cumin, le gingembre et le piment, puis mélange soigneusement pour bien imprégner les saveurs.

  5. Étape 5

    Incorpore les poivrons et fais-les revenir 5 minutes, ils doivent rester un peu croquants sous la dent.

  6. Étape 6

    Verse les germes de soja et le pak-choi, que tu auras mélangés à la sauce au piment douce. Poursuis la cuisson jusqu'à ce que les feuilles de pak-choi commencent à perdre légèrement leur humidité.

  7. Étape 7

    Sers le sauté dans des bols chauds et décore avec du gingembre frit croustillant pour une touche gourmande.

Le mot du chef

Les astuces du chef

1 conseil pour réussir cette recette

Astuce

Pour préparer la garniture de gingembre frit, pèle et coupe un gros morceau de gingembre frais en fines tranches. Fais-les frire avec précaution dans un wok ou une petite poêle d'huile chaude pendant environ 30 secondes. Retire les morceaux avec une écumoire, dépose-les sur du papier absorbant et égoutte-les soigneusement.

Étape 1

La brigade a goûté

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