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Calamars à la tomate
🥘 Plat principal
Poissons & Fruits de mer
Coquillages & Mollusques
🌍 Maghreb

Calamars à la tomate

"Laisse-toi tenter par ces calamars fondants, mijotés dans une sauce tomate parfumée à l'ail et au persil. Un plat savoureux et réconfortant."

Liam
Liam
Novice · 24 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h30 min
🔪 30m 🔥 1h
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

6 Personnes
Ail
Ail
5 Gousses
Calamar
Calamar
1 ½ kg
Concentré de tomate
Concentré de tomate
2 Cuillères à café
Maïzena
Maïzena
1 Cuillère à soupe
Persil
Persil
1 Bouquet
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Vinaigre
Vinaigre
2 Cuillères à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 1h30 min
1
Étape en cours

Commence par un lavage minutieux des calamars. Sépare la tête et les tentacules du corps, puis découpe le corps en fins anneaux. Rassemble tous les morceaux dans une cocotte.

2
Étape 2

Ajoute l'ail écrasé et pelé, le concentré de tomates, le persil haché, le vinaigre et 20 cl d'eau dans la cocotte. Assaisonne de sel et de poivre selon ton goût. Laisse mijoter doucement pendant environ 1 heure, en remuant de temps en temps et en ajustant le niveau d'eau si nécessaire.

3
Étape 3

Cinq minutes avant la fin de la cuisson, mélange la Maïzena avec un peu d'eau froide pour la diluer, puis verse cette préparation dans la sauce pour l'épaissir. Remue sans cesse jusqu'à obtenir une sauce qui nappe bien la cuillère.

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