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Pavés de saumon à l’oseille
🥘 Plat principal
Poissons & Fruits de mer
Poissons
🌍 France

Pavés de saumon à l’oseille

"Un plat savoureux où le saumon fondant rencontre la vivacité de l'oseille, accompagné d'un riz basmati parfumé."

Kim
Kim
Chef de Cuisine · 22 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
50 min
🔪 20m 🔥 30m
🔥 Énergie
650
Kcal / pers
C
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

4 Personnes
Beurre
Beurre
50 g
Crème liquide
Crème liquide
20 cl
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillères à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillères à soupe
Oignon
Oignon
1 Pièce
🥄
Oseille fraîche
2 Bottes
Pavé de saumon
Pavé de saumon
Sans peau de 180 g
4 Pièces
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Riz basmati
Riz basmati
220 g
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 50 min
1
Étape en cours

Retire les tiges des bouquets d’oseille, puis lave soigneusement les feuilles. Fais fondre 20 g de beurre dans une poêle et fais-y revenir l'oseille 2 min. Ajoute le jus de citron, puis verse la crème et laisse cuire 4 à 5 min à feu doux. Sale et poivre à ta convenance.

2
Étape 2

Prépare le riz basmati façon pilaf. Hache l’oignon, puis fais-le fondre 3 min avec 30 g de beurre dans une casserole. Verse le riz, sale et poivre. Enrobe bien le riz dans le beurre, puis ajoute une fois et demie le volume de riz en eau. Mélange, couvre avec du papier sulfurisé et laisse cuire 18 min à feu moyen.

3
Étape 3

Assaisonne les pavés de saumon. Fais chauffer l’huile d’olive dans une poêle et fais-y cuire les pavés de saumon 3 à 4 min de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Sers le saumon avec le riz et la sauce à l’oseille.

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