Cuisine du Maghreb

Tajine de courgettes à la viande

Un tajine savoureux où la viande hachée et les courgettes fondantes se parfument de menthe et de cumin. Un plat réconfortant et plein de saveurs.

Tajine de courgettes à la viande
Temps
45 min Préparation15 min · Cuisson30 min
Énergie
450 kcal A par personne
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Coût moyen 2 sur 3

Au fourneau

Préparation

3 étapes · 45 min

  1. Étape 1

    Commence par peler et ciseler finement les oignons. Fais-les revenir dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides. Sale, poivre, puis incorpore la viande hachée. Poursuis la cuisson à feu doux pendant 10 minutes en mélangeant fréquemment.

  2. Étape 2

    Pendant ce temps, lave les courgettes, racle-les légèrement et débite-les en grosses rondelles. Ajoute-les à la viande, puis verse un demi-verre d'eau. Assaisonne avec la menthe pulvérisée, l'ail que tu auras pelé et écrasé, et le cumin.

  3. Étape 3

    Couvre ton plat et laisse mijoter 20 minutes. Pour une version encore plus savoureuse, tu peux casser six œufs directement sur le tajine et laisser cuire 2 minutes en les remuant délicatement.

Étape 1

La brigade a goûté

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