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Sauté de porc à la papaye verte
🥘 Plat principal
Viandes
Porc
🌍 DOM-TOM / Caraïbes

Sauté de porc à la papaye verte

"Un sauté de porc parfumé et exotique, où la tendreté de la viande rencontre la fraîcheur de la papaye verte en julienne."

Patrick
Patrick
Chef de Cuisine · 10 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
30 min
+ 20 min repos
🔪 20m 🔥 10m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

4 Personnes
Ail
Ail
2 Gousses
🥄
Fécule de manioc Opt.
1 Cuillère à café
Huile
Huile
1 filetà ajuster
Papaye verte
Papaye verte
500 g
Poivre
Poivre
Une ou deux
1 pincéeà ajuster
Porc
Porc
Viande maigre
500 g
Sauce d'huître
Sauce d'huître
2 Cuillères à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillères à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

7 étapes · 30 min
1
Étape en cours

Commence par couper le porc en fines tranches d'environ 1/2 cm d'épaisseur.

2
Étape 2

Écrase ou mixe l'ail et le gingembre ensemble. Ajoute une cuillère à soupe de sauce d'huître et une pincée de poivre. Mélange cette préparation avec les morceaux de porc et laisse mariner au frais pendant environ 20 minutes.

3
Étape 3

Pendant que la viande marine, pèle la papaye verte et retire les graines. Rince-la à l'eau fraîche, puis coupe-la en julienne.

4
Étape 4

Prépare la sauce en mélangeant dans un récipient la sauce d'huître, la sauce soja, une cuillère à soupe de fécule de manioc et environ 10 cl d'eau chaude. Mélange bien jusqu'à obtenir une sauce homogène.

5
Étape 5

Fais chauffer un peu d'huile à feu vif dans une poêle ou un wok, puis ajoute la viande de porc. Fais-la sauter quelques minutes jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Retire ensuite la viande de la poêle ou du wok.

6
Étape 6

Dans la même poêle ou le wok, fais sauter les juliennes de papaye verte quelques minutes à feu vif. L'idéal est de les garder mi-cuites pour qu'elles conservent un peu de croquant.

7
Étape 7

Pour finir, ajoute les morceaux de porc et la sauce dans la poêle. Remue pendant environ une minute, toujours à feu vif, puis retire du feu.

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