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Casserole de boeuf haché style tacos
🥘 Plat principal
Viandes
Boeuf
🌍 Amériques

Casserole de boeuf haché style tacos

"Une casserole généreuse et réconfortante, où le bœuf haché épicé rencontre les haricots noirs et le maïs, le tout gratiné sous une couche de fromage tex-mex."

Farida
Farida
Chef de Cuisine · 10 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
35 min
🔪 15m 🔥 20m
🔥 Énergie
650
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

6 Portions
Boeuf haché
Boeuf haché
Haché
450 g
Chili en poudre
Chili en poudre
30 ml
Chips tortilla
Chips tortilla
500 ml
🥄
Demi-poivron
Coupé en cubes
3 Pièces
🥄
Haricot noir en conserve
Rincés et égouttés
540 ml
Huile d'olive
Huile d'olive
15 ml
Maïs en grain
Maïs en grain
250 ml
🥄
Mélange de fromages
Râpés
375 ml
Oignon
Oignon
Haché
1 Pièce
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Tomate italienne
Tomate italienne
Épépinée et coupée en cubes
4 Pièces
Garnir
Crème aigre
Crème aigre Opt.
60 ml
Laitue romaine
Laitue romaine Opt.
Émincée
375 ml
🥄
Oignon vert Opt.
Émincé
60 ml

Ustensiles

Étape 1

Préparation

7 étapes · 35 min
1
Étape en cours

Dans une grande poêle qui peut aller au four, fais chauffer l’huile à feu moyen. Ajoute le bœuf haché et fais-le cuire 4 à 5 minutes en l'égrainant, jusqu’à ce qu’il perde sa teinte rosée.

2
Étape 2

Incorpore l’oignon et les poivrons, puis poursuis la cuisson 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres.

3
Étape 3

Ajoute la poudre de chili et remue pendant 1 minute pour bien enrober les ingrédients.

4
Étape 4

Incorpore les tomates, les haricots et le maïs. Sale et poivre à ton goût. Laisse mijoter 8 à 10 minutes en remuant de temps en temps, puis retire la poêle du feu.

5
Étape 5

Dispose les croustilles de maïs sur la préparation au bœuf, puis recouvre généreusement de fromage râpé.

6
Étape 6

Règle ton four sur la position « gril » (broil). Enfourne la poêle pour 2 à 4 minutes, juste le temps que le fromage fonde et dore joliment.

7
Étape 7

Si tu le souhaites, garni la casserole d’oignons verts émincés, de laitue romaine et d'une touche de crème sure au moment de servir.

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